Cuisine & déco

Smoothielicious!

by Letizia
Hola! J’espère que ces nouvelles recettes gourmandes vont plairont. Rien de très compliqué comme vous verrez, en semaine le matin je passe 10 minutes maximum en cuisine, il faut que ça aille vite! Le weekend en revanche je prends plus mon temps:)
Commençons avec ce smoothie pomme/vanille que vous voyez plus haut, il est tout simple, délicieux et hyper rapide à préparer!
– 1 pomme
– 2 yaourts soja à la vanille
– 4 glaçons
– après avoir tout passé au blender, saupoudrez de vanille pour la présentation, et dégustez!
Le smoothie aux dattes est très consistant, avec cette petite recette vous pourrez facilement servir 2 verres (inutile de prendre des grands verres pour celui-ci):
– 50 gr de dattes finement hachées
– 1 yaourt à la vanille
– 20 cl de lait d’amande
– 1 c.s. de miel et une pointe de canelle
Vous m’en direz des nouvelles!

Pink Flamingo :
– 1 poignée de fraises
– 2 poires
– 3 glaçons
– 10 cl de jus d’orange
– 10 cl de lait de soja
Tout doux, le fraises/framboises!
– 100 gr de fraises
– 100 gr de framboises (en conserve aussi ça marche)
– 15 cl de jus de pomme
– 3 glaçons

 

Enjoy!

Fenicia, le libanais de Sants

Pause gourmande chez Boldú

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