Banane – épinards un smoothie qui peut très bien se déguster le midi en guise de repas. Pour un verre: – 1 banane – une poignée d’épinards congelés – 10 cl de jus de pomme – 10 cl de lait de soja – 4 glaçons
Hulk c’est le petit nom que je lui ai donné, car il est plein de vitamines et de minéraux, c’est le smoothie des champions. Pour deux verres : – 1 poire – 1 poignée d’épinards congelés – 2 kiwis – 3 glaçons – 10 cl de jus de pomme – 10 cl de jus d’amande Rajoutez de l’eau si trop épais. Tout doux, le dattes/banane: – 1 banane – 4 dattes finement hachées – un petit verre de lait d’amande – un soupçon de cannelle – 3 glaçons – quelques graines de lin pour terminer!
La douceur du smoothie banane/vanille: – 1 banane – 2 yaourts à la vanille – 2 goutes d’arômes vanille (de la marque Vahiné) – 10 cl de lait soja – 3 glaçons et on termine avec quelques graines de lin par dessus!
Bon appétit ! xoxo
Miam miam ça m’a l’air délicieux!!! :)
Banane-épinards ??? Oh je veux absolument tester ça, ça doit être trop bon !!!
Merci pour ces super idées de smoothies !!
Bisous !!
je me suis achetée un apapreil pour faire des smoothie, ca fait un an qu’il ets dans le carton et je ne l’ai toujours pas deballé :( , du coup tes recettes me donnent bien envie !
Merci pour ces belles recettes à essayer très vite sauf le banane épinard qui me laisse perplexe
Bises
Qué pintaza tienes!!Besos!
Coucou,
Miaaaam, sa à l’air trop bon, hihi ! :D
Sarah, http://sarahmodeee.blogspot.fr/
Que rico todo ,besos.
http://www.fashionismylifebyestefania.com/
genial tes petites recettesn tout comme toi je ne peux plus m’en passer des bises!
Tu es la pro des smothies et des bonnes recettes
Bisous jolie gourmande
Franchement je suis bluffée, ils ont l’air super bons !
Encore de superbe recette pour un début de printemps (ou une fin d’hiver) vitaminée!
Merci pour ces recettes appétissantes! Je vais tester tout de suite celui aux agrumes :)
Passe une belle journée!
Delphine
A chaque fois que je tombe sur tes recettes de Smoothie, je bave devant mon écran !
de super recette
et c’est tellement bon les smoothies
gros gros bisous
Orange sublime ou datte et banane me conviennent tout à fait , je pense mon tour concernant les épinards ;)
Le hulk doit etre une petite tuerie !!!! Bises XxX
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