Smoothie Time #1

Very summer smoothie :
On commence ce nouveau rendez-vous gourmand et healthy avec un breuvage bien frais!
– 100 gr de fraises (congelées ou pas)
– 3 bonnes c.s. de lait de coco
– 15 cl de jus d’ananas
– 3 glaçons
Oui, la betterave est aussi l’amie des smoothies! Et c’est vraiment très bon, à essayer sans tarder!
– 100 ml de jus de poire
– 1 poire
– 1 pomme
– la moitié d’une betterave cuite
– 3 glaçons
Parfait pour un dessert gourmand, même si vous n’êtes pas de grands fans du café comme moi, je trouve que ça passer super bien avec la vanille :
– préparer 100 ml  de café et le laisser refroidir
– ajouter 1 bonne c.s. d’orgeat et mélanger
– dans un verre placez 2 boules de glace à la vanille
– y verser le mélange de café et d’orgeat
– compléter avec de la crème fouettée
– rajouter quelques amandes effilées par-dessus
Un vrai smoothie d’été!
– 1 papaye entière sans la peau ni les grains
– 3 tranches d’ananas (en conserve)
– 30 cl de jus d’orange
– 10 cl de lait de coco
– 3 glaçons
Bon appétit!!

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