Cuisine & déco

Smoothie time #2

by Letizia
Le smoothie piña colada, parfait en  dessert ! Et sans alcool (non la fête n’est pas plus folle:)
– 180 ml de lait de coco
– 3 tranches d’ananas
– 1 kiwi
– 6 glaçons de lait de soja (à préparer à l’avance donc)
– pour décorer rajoutez une petite tranche d’ananas et une cerise confite
Enjoy!
Pour commencer une journée tout en douceur :
– 100 gr de litchis (en conserve)
– 200 ml de lait de coco
– le jus de la moitié d’un citron vert
– 1 poire
– 3 glaçons

Regardez cette belle couleur! Celui-ci est totalement sorti de mon imagination, avec ce qui restait dans le frigo.
– 300 ml de litchis (avec leur jus)
– 4 fraises
– 150 ml de yaourt à boire coco/ananas (je l’ai trouvé au super du coin)
– 3 glaçons

Namaste !
– 1 poire
– 1 cuillère à soupe de miel
– 1 c.s. d’amandes effilées
– 1 c.s. de baies de Goji et graines de lin (ils en vendent chez Carrefour au rayon bio)
– 1 yaourt nature soja
– 2 glaçons
Bon ap´!

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