J’ai donc testé mardi dernier un cours de Swedish Fit avec la manager locale, Chloé. Nous étions un tout petit groupe de 5 personnes et je n’ai pas vu le temps passer. La musique est très entrainante, on se met en cercle et on suit les mouvements proposés par Chloé, mais sans pression, chacun va à son rythme, no stress, on se défoule, on se trompe de bras, de jambe, c’est pas grave, on continue, on enchaîne et on rigole un coup! En tout cas moi ça m’a donné la patate, même si je sentais que ça tirait et que j’étais finalement pas mal rouillée ahah (hola les petites courbatures le lendemain!) La musique aide énormément à enchaîner rapidement les mouvements cardio tout en apportant une sensation de bien être et de bonne humeur. Ce qui est essentiel quand on fait du sport hein! Parce que moi, aller dans une salle pour suer comme un boeuf sur une machine, no gracias! Les tarifs : 7€ le cours ou 50€ pour un carnet de 10 entrées.
Et vous, avez-vous déjà essayé la gym suédoise? Que pensez-vous de cette nouvelle forme de fitness? Quand ça devient trop dur, bibi sort son selfie stick et se prend en photos^^
Cours de Gym suédoise les lundis et mercredis à 19h30 au CIED Carrer Llança 31 métro Espanya ou Tarragona
Plus d’infos sur la Swedish Fit Barcelona ici: http://www.swedishfit.es/ https://www.facebook.com/swedishfit.barcelona?ref=settings
j’aurais tellement aimé testé ça a l’air pas mal puis ça change! merci en tout cas pour ce ressenti! bises
Jamais testé ! Mais ça a l’air chouette :)
Bisous
Yu’
génial ! je ne connaissais pas la gym suédoise !
C’est tres interessant! Merci du partage!
Bonne semaine!
Natallia Jolliet
Honnêtement, j’ai pas entendu parler de cette gym. Par contre je fais de la gym toute les semaines.
Je ne connaissais pas du tout ce type de gym ! J’aimerais beaucoup tester. Merci pour cette découverte :)
Y está genial de precio!! Me pilla un poco lejos pero gracias por la recomendación!
Un beso enorme preciosa!
http://diarioparaquererme.blogspot.com.es/
je ne connaissais pas du tout , ça à l’air super sympa/
Bisous
http://www.lilychelmey.com
Tu me donnes envie de tester
Bisous
il faudrait que je tente à la rentrée car je te dis pas les kilos en trop que j’ai là !
j’en avais déjà entendu parler ! ça à l’air sympa !
tu me donnes envie de tester
ton article est très bien
gros gros bisous
J’ai jamais essayé mais ton billet me donne envie !