La Gym suédoise à Barcelone!

Qui dit rentrée dit également reprise du sport! En France vous avez sûrement déjà essayé ou entendu parler de la gym suédoise. Ici à Barcelone ce sont deux françaises, Chloé et Delphine, qui ont  monté une antenne de cette gym, en collaboration avec l’équipe de Paris (la Fédération Française de Gym Suédoise). C’est la « Swedish Fit Barcelona« .
Je n’ai aucun doute que cette nouvelle forme de fitness rencontrera ici le même succès qu’en France! Il faut savoir qu’en Espagne on a souvent un train de retard en matière de tendances ahah, il y a quelques semaines je n’avais jamais entendu parler de gym suédoise…mon meilleur ami parisien m’a dit hier « nan mais attend ça fait looongtemps que ça existe à Paris »…aak, oui, okayyy…(s’il me parle d’un truc qui cartonne dans la capitale je pense « bon ben ça arrivera l’année prochaine chez nous » hihi).

J’ai donc testé mardi dernier un cours de Swedish Fit avec la manager locale, Chloé. Nous étions un tout petit groupe de 5 personnes et je n’ai pas vu le temps passer.
La musique est très entrainante, on se met en cercle et on suit les mouvements proposés par Chloé, mais sans pression, chacun va à son rythme, no stress, on se défoule, on se trompe de bras, de jambe, c’est pas grave, on continue, on enchaîne et on rigole un coup!
En tout cas moi ça m’a donné la patate, même si je sentais que ça tirait et que j’étais finalement pas mal rouillée ahah (hola les petites courbatures le lendemain!)
La musique aide énormément à enchaîner rapidement les mouvements cardio tout en apportant une sensation de bien être et de bonne humeur. Ce qui est essentiel quand on fait du sport hein! Parce que moi, aller dans une salle  pour suer comme un boeuf sur une machine, no gracias!
Les tarifs : 7€ le cours ou 50€ pour un carnet de 10 entrées.

Et vous, avez-vous déjà essayé la gym suédoise? Que pensez-vous de cette nouvelle forme de fitness?
Quand ça devient trop dur, bibi sort son selfie stick et se prend en photos^^


Cours de Gym suédoise les lundis et mercredis à 19h30 au CIED
Carrer Llança 31
métro Espanya ou Tarragona
Plus d’infos sur la Swedish Fit Barcelona ici:
http://www.swedishfit.es/
https://www.facebook.com/swedishfit.barcelona?ref=settings

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