Gourmandes! Ça faisait un petit moment qu’on avait pas parlé smoothies par ici, je suis toujours addict, et maintenant qu’il fait bien chaud c’est un réel plaisir d’utiliser de vrais fruits de saison et moins de fruits en conserve. Aujourd’hui je vous propose 6 nouvelles recettes que avez peut-être déjà repérées sur mon insta.
Commençons avec ce smoothie gourmand poire/banane et chocolat!
– 1 poire
– 1 banane
– 2 cuillères à café de chocolat liquide
– 150 ml de lait soja
– 4 glaçons
– saupoudrez de croquants d’amandes (ils en vendent chez Carrefour, la marque Vahiné)
Super fruity smoothie!
– 2 nectarines
– 1 banane
– 1 gros abricot
– 15 cl de jus de goyave
– 3 glaçons
Doux et bien sucré le smoothie banane pêche et framboises!
– 1 banane
– 1 pêche entière coupée en morceaux
– 50 gr de framboises
– 10 cl de jus d’orange
– 4 glaçons
Je me suis préparée ce smoothie pomme nectarine abricots un midi et cela m’a bien calée!
Pour 2 verres :
– 1 nectarine
– 1 grosse pomme
– 3 abricots
– 10 cl de lait soja
– 10 cl de jus multivitaminé
– 3 glaçons
Divin ce smoothie tropical litchis, poire et banane! J’adore le goût du litchi dans une boisson!
– 10 litchis en conserve
– 1 poire
– 1 banane
– 6 glaçons
– 20 cl de jus de goyave
– 10 cl de lait de soja
Un smoothie banane, fraises et jus d’orange, bien frais pour le matin!
– 1 banane
– une poignée de fraises congelées
– 10 cl de jus d’orange
– 1 demi pêche
– 1 c.s. de miel
– 4 glaçons
Bon appétit!
13 comments on “Smoothie time #3”
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que bueno todooo! besos
Cela en fait des recettes à essayer, je ne sais pas laquelle choisir.
Fantastiques tes recettes, ça donne vraiment envie, merci !
Il faut vraiment que je m’y mette tes recettes sont top
Bisous ma belle
cela fait pas mal de recettes
et je vais toutes les noté ;)
gros gros bisous
So yum yum!!! Surtout bananes, pêches et framboises!!! Mille bises ma belle.
T’installer à ton compte et proposer de bons smoothies aux barcelonais, ça ne tente pas ? ;)
En tout cas, ils semblent tous plus succulents les uns que les autres …
OMG! these appricots juices looks delicious! love the pics! *_*
Super idée ces recettes ! La banane nectarine abricot goyave me dit bien !
Emma, http://www.emmabonneaudsblog.com
tes recettes me font de l’oeil! surtout la première!
Coucou ma belle, j’espère que tu vas bien ?
Je peux te dire que ton smoothie poire, banane, chocolat va être testé prochainement chez moi car il doit être délicieux ! Merci pour cette recette ma jolie (et les autres !). Bisous :)
Au début j’allais écrire « le deuxième a l’air super bon » puis j’ai été jusqu’au bout et ils ont tous l’air top, comme d’hab !
Hum, tout à l’air si délicieux…
Tu es vraiment la reine du smoothie.
J’ai hâte de pouvoir m’en refaire.
Bisous